Starea de anxietate este o stare emoțională caracterizată prin neliniște, teamă sau îngrijorare în fața unui eveniment sau situație neprevăzută sau nespecificată. Este un răspuns normal și adaptativ al organismului la situații care necesită o atenție crescută sau o acțiune rapidă, cum ar fi evitarea unui pericol sau pregătirea pentru un eveniment important.

Anxietatea poate fi clasificată în mai multe tipuri, cum ar fi anxietatea generalizată, anxietatea socială, fobia specifică, atacurile de panică și anxietatea legată de traumă. Simptomele anxietății variază de la persoană la persoană, dar pot include sentimente de neliniște, teamă, îngrijorare, tensiune musculară, dificultăți de concentrare, probleme de somn și, uneori, chiar simptome fizice cum ar fi palpitație, transpirație, amețeli, dificultăți de respirație, dureri de cap sau dureri în piept.

Anxietatea generalizată se caracterizează prin preocupări excesive și constante cu probleme de viață de zi cu zi, cum ar fi munca, relațiile sau sănătatea, fără a avea un motiv aparent. Persoanele cu anxietate generalizată pot avea simptome fizice cum ar fi tremurături, transpirație și dificultăți de concentrare.

Anxietatea socială, cunoscută și sub numele de fobie socială, se caracterizează prin teama excesivă de a fi evaluat negativ în situații sociale sau de a face o greșeală în public. Persoanele cu anxietate socială pot evita anumite activități sau situații sociale din cauza acestei temeri, ceea ce poate avea un impact negativ asupra vieții lor cotidiene.

Fobia specifică se caracterizează prin teama excesivă și nejustificată față de un obiect sau situație specifică, cum ar fi animale, înălțime sau spații închise. Persooanele cu fobie specifică pot evita obiectul sau situația respectivă sau pot avea un atac de panică atunci când sunt expuse la aceasta. Atacurile de panică se caracterizează prin simptome fizice intense, cum ar fi dificultăți de respirație, palpitații, senzație de sufocare, dureri în piept și teamă de a muri.

Anxietatea legată de traumă se referă la anxietatea resimțită după o experiență traumatică, cum ar fi un accident, un act de violență sau un deces apropiat. Persoanele care au suferit o traumă pot dezvolta simptome cum ar fi flashback-uri, coșmaruri și evitarea unor situații sau locuri asociate cu traumă.

Cauzele anxietății sunt complexe și pot include factori genetici, biologici, psihologici și sociali. Anumite afecțiuni medicale, cum ar fi boala tiroidiană sau sindromul menopauzei, pot contribui la anxietate. De asemenea, factorii de stres cum ar fi pierderea unui loc de muncă sau problemele de relații pot declanșa sau agrava anxietatea.

Te-ar mai putea interesa:

Atacuri de anxietate simptome Anxietate simptome fizice Sindrom anxios Fobie sociala Sdr anxios Tipuri de anxietate Simptome depresie si anxietate M-am vindecat de anxietate generalizata Leacuri batranesti pentru anxietate Tulburari anxioase

Completează acum acest formular pentru a primi informații terapeutice gratuite până la 9:30am prin email și telefon despre anxietate / atacuri de panică și o rețetă de tratament eficient pentru această afecțiune!

4,9 (133)