Depresia și anxietatea sunt două tulburări de sănătate mintală distincte, dar care pot fi similare în anumite privințe. Ambele pot avea simptome fizice și emoționale, și pot afecta activitățile cotidiene ale unei persoane.

Simptomele depresiei pot include:

• sentimente persistente de tristețe, vinovăție, dezinteres sau disperare
• pierderea interesului sau plăcerii în activități care erau odinioară plăcute
• dificultăți de somn, cum ar fi insomnie sau somn excesiv
• pierderea sau creșterea în greutate
• oboseală sau lipsa de energie
• dificultăți de concentrare sau de luare a deciziilor
• sentimente de inutilitate sau vinovăție
• gânduri despre moarte sau sinucidere

Simptomele anxietății pot include:

• sentimente constante de teamă sau îngrijorare
• atacuri de panică
• dificultăți de concentrare sau de luare a deciziilor
• probleme de somn
• palpitations cardiace sau transpirații
• tremurături sau dureri de stomac
• evitarea anumitor situații sau activități din cauza anxietății

Este important de remarcat că simptomele depresiei și anxietății pot varia de la o persoană la alta și pot fi similare, ceea ce poate face diagnosticarea dificilă. De asemenea, poate exista o comorbiditate intre depresie și anxietate, o persoana poate suferi simultan de ambele tulburari.

Tratamentul pentru depresie și anxietate poate include terapia cognitiv-comportamentală, terapia interpersonală, medicamente sau o combinație a acestora. Terapia cognitiv-comportamentală se concentrează pe modificarea gândurilor și comportamentelor negative care pot contribui la depresie sau anxietate. Terapia interpersonală se concentrează pe relațiile cu cei din jur și cum acestea pot afecta starea de spirit. Medicamentele, cum ar fi antidepresivele sau medicamentele pentru anxietate, pot ajuta la ameliorarea simptomelor.

Te-ar mai putea interesa:

Atacuri de anxietate simptome Anxietate simptome fizice Sindrom anxios Fobie sociala Sdr anxios Tipuri de anxietate Simptome depresie si anxietate M-am vindecat de anxietate generalizata Leacuri batranesti pentru anxietate Tulburari anxioase

Completează acum acest formular pentru a primi informații terapeutice gratuite până la 9:30am prin email și telefon despre anxietate / atacuri de panică și o rețetă de tratament eficient pentru această afecțiune!

4,9 (133)