Simptomele anxietății pot fi clasificate în patru categorii principale: fizice, cognitive, emoționale și comportamentale.

1. Simptome fizice: palpitatii, transpirație, dificultăți de respirație, dureri de cap, amețeli, oboseală, tensiune musculară.
2. Simptome cognitive: gânduri negative, îngrijorări excesive, dificultate de concentrare, încredere în sine scăzută, dificultate de a lua decizii.
3. Simptome emoționale: iritabilitate, furie, neliniște, teamă, depresie, sentimente de neputință, tristețe, sentiment de a fi copleșit.
4. Simptome comportamentale: evitarea anumitor situații sau activități, agitație, retragere socială, dificultatea de a dormi, abuz de substanțe sau alimente.

Iată cele mai comune 50 simptome în anxietate

1. Palpitatii
2. Transpiratii
3. Ameteli
4. Dureri de cap
5. Dureri musculare
6. Probleme digestive
7. Oboseala
8. Insomnia
9. Pierderea apetitului
10. Sentimente de neliniste
11. Ingrijorare
12. Teama
13. Frica
14. Panica
15. Iritabilitate
16. Izolare sociala
17. Evitarea anumitor situatii sau locuri
18. Evitarea contactului social
19. Dificultate in concentrare
20. Dificultate in luarea deciziilor
21. Dependenta de alcool sau droguri
22. Comportamente repetitive, cum ar fi mancatul excesiv sau fumatul
23. Atacuri de panica
24. Fobii
25. Gânduri negative persistente
26. Agitatie
27. Senzatie de sufocare sau sufocare
28. Senzatie de nod in gat
29. Dificultati in a-ti exprima gandurile
30. Dificultati de memoreaza
31. Dificultati de concentrare
32. Dureri de stomac
33. Greata
34. Diaree
35. Constipatie
36. Dureri de spate
37. Dureri de gat
38. Dureri de corp
39. Frisoane sau transpiratii nocturne
40. Senzatie de amorteala sau furnicaturi
41. Senzatie de slabiciune
42. Senzatie de intepaturi sau arsuri
43. Hipersensibilitate la lumina sau sunet
44. Dificultati de respiratie
45. Pierderea poftei de mancare
46. Scadere in greutate sau crestere in greutate
47. Tensiune musculara
48. Dificultati de a lua decizii
49. Dificultati de a-ti exprima gandurile sau sentimentele
50. Dificultati de a te conecta cu ceilalti

Te-ar mai putea interesa:

Anxietatea Anxietate simptome Ce este anxietatea Tratament anxietate Anxietate sociala Stari de anxietate Tratament atacuri de panica Am scapat de anxietate definitiv Simptome anxietate Antidepresive pentru atacuri de panica

Completează acum acest formular pentru a primi informații terapeutice gratuite până la 9:30am prin email și telefon despre anxietate / atacuri de panică și o rețetă de tratament eficient pentru această afecțiune!

4,9 (133)